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Hockey exercice : le hockey sur glace
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
jeu de position
Le hockey sur glace
Gardez la possession du ballon avec votre équipe
Vous pouvez marquer un point en jouant un de vos coéquipiers dans l'une des cases suivantes
Vous ne pouvez pas marquer deux points dans la même case ; vous devez d'abord vous rendre dans une autre case avant de pouvoir y retourner.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
10
Gilets de sauvetage
7
Pions
30
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14