Hockey exercice : le rattrapage

Convient aux techniques suivantes: échauffement , 1-5 mètres

Le rattrapage

  • 3x aller-retour
  • rangs et étirements
  • puis dreierlauf
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

3
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors