Hockey exercice : les jumeaux, la montée en puissance et le score

Convient aux techniques suivantes: passes

Les jumeaux, la montée en puissance et le score

  • A et B ont tous deux un ballon et se font simultanément 5 passes.
  • A et B se déplacent vers l'autre côté du carré.
  • Là, ils se font à nouveau 5 passes, avec 2 ballons en même temps.
  • A et B reviennent au point de départ et y laissent leur ballon.
  • Les deux joueurs font un sprint aller-retour jusqu'à la ligne des 23 mètres.
  • Les deux joueurs reprennent le ballon, se dirigent vers le cercle et terminent au but.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :