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Hockey exercice : libre circulation
Convient aux techniques suivantes:
jeu de position
Libre circulation
Créez un carré. 4 défenseurs, 4 attaquants (le nombre peut varier).
L'entraîneur décide de l'équipe qui va attaquer et de celle qui va défendre.
L'entraîneur ne joue la balle dans le carré que lorsqu'un joueur est libre.
Si la balle est reçue, le jeu se termine sur le but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14