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Hockey exercice : marcher et jouer
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
échauffement
Marcher et jouer
Faites flotter le ballon et, après le cerceau, passez le ballon à un coéquipier qui fait de même.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18