Hockey exercice : marcher librement en profondeur

Convient aux techniques suivantes: attaques , 1-5 mètres

Marcher librement en profondeur

En hockey à trois : si un attaquant a la balle, le défenseur doit se placer derrière lui pour l'aider.

Dans le cas du hockey à six, le défenseur doit s'aligner derrière l'attaquant, l'autre défenseur doit glisser (sur la largeur du terrain) jusqu'au milieu du but (vers le centre).

Propriétés de l'exercice

0
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors