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Hockey exercice : marquage de 3 côtés
Convient aux techniques suivantes:
battre
Marquage de 3 côtés
D se tient au centre du cercle
D reçoit trois balles
D les termine sur le but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Objectifs
1
Pions
3
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14