Hockey exercice : muscles du dos

Convient aux techniques suivantes: puissance , 1-5 mètres

Muscles du dos

  • En position couchée, lancez le ballon à votre partenaire
  • Le partenaire fait rouler le ballon sur le sol

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :