Hockey exercice : overtal et undertal

Convient aux techniques suivantes: adoptez , échauffement , passes , jeu de position

Formez 2 équipes.

Les deux équipes ont leur "propre" boîte, où elles peuvent obtenir des points (par exemple, en jouant 5 fois dans leur propre boîte).
L'autre équipe peut venir capturer le ballon dans l'autre boîte, mais tous les membres de l'autre équipe ne peuvent pas entrer dans l'autre boîte.
- Le nombre de joueurs de l'autre équipe -1.
Dès que le bleu a capturé la balle, il se rend le plus rapidement possible dans sa propre section et y passe le plus grand nombre de fois possible.
Trois joueurs rouges sont autorisés dans la case bleue.
Par exemple, il y a 4 joueurs dans l'équipe rouge, donc 3 joueurs des bleus sont autorisés dans la section rouge.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors