Hockey exercice : party sharp

Convient aux techniques suivantes: échauffement , jeu de position , construire

Party Sharp

  • 3 équipes
  • 2 buts sur plus d'un quart de terrain
  • Les équipes 1 et 2 commencent sur le terrain, l'équipe 3 sur la ligne de fond à l'extérieur du terrain. L'équipe 1 commence avec le gardien de but
  • Lorsqu'une des équipes marque, elle reste, l'autre équipe sort et est remplacée par l'équipe sur le côté.
  • Le jeu est toujours joué à travers de sorte que l'équipe forte est à la place du gardien de but
    • L'équipe 1 marque des points ? L'équipe 1 reste avec le gardien de but, l'équipe 2 sort et la 3 entre de l'autre côté.
    • L'équipe 2 marque des points ? Équipe 1 dehors, équipe 2 avec le gardien et 3 dedans de l'autre côté.
  • Les équipes entrent toujours du même côté
  • Alternance avec les navettes si nécessaire

Propriétés de l'exercice

9
18
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors