Hockey exercice : pass tempo 2 touch

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes

Pass tempo 2 touch

  • A est prêt avec le ballon
  • B vient en courant vers le ballon.
  • A passe le ballon à B.
  • B prend la balle.
  • A court en récupérant le ballon de B.
  • A prend le ballon sur la passe.
  • Il ne touche donc le ballon que deux fois.
  • A reçoit à nouveau le ballon,
  • B court dans la profondeur et récupère la balle de A.
  • A touche également le ballon deux fois, accepte et continue à jouer.
  • B prend la balle dans son élan, court dans le cercle et contourne le but.
  • Effectuez l'exercice des deux côtés.
    • Si cela se passe bien, mettez un défenseur entre les deux pour mettre la pression sur le ballon et s'ils l'interceptent, ils peuvent marquer dans le petit but de leur côté.

Propriétés de l'exercice

2
15
Matériel nécessaire:
60
2
1
7
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14