Hockey exercice : passe difficile, prise en compte de la course et de l'arrivée

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , battre , condition

Passe difficile, prise en compte de la course et de l'arrivée

  1. Le joueur A passe les pions.
  2. Passe fermement et proprement au joueur B.
  3. A s'éloigne de B en courant.
  4. B passe à A qui prend la fuite.
  5. Ramène le joueur dans le cercle et fait une ronde.
Points d'attention :
  • Passes rapides, fortes et propres.
  • Prise en charge dans la course.
  • Garder la vitesse.
Possibilité d'extension avec un défenseur dans le cercle.
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Propriétés de l'exercice

8
20
Matériel nécessaire:
30
1
8
Convient aux niveaux suivants :