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Hockey exercice : passes en mouvement
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
passez
Passes en mouvement
A commence avec le ballon, court un peu et passe le ballon à B
B prend le ballon, court sur une courte distance et passe à C
C prend le ballon, court sur une courte distance et le passe à A, qui le traverse en courant.
A prend le ballon et court vers les pions où elle fait une passe.
C traverse le cercle et récupère le ballon de A
C fait un tour au but
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Objectifs
1
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :