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Hockey exercice : passes et jeu de position
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
1-5 mètres
Passes et jeu de position
1a, 1b A1 joue vers B et sprinte vers le centre du losange.
2a, 2b B passe à A1 et court vers la position A
3a, 3b A1 joue directement à C et prend la place de B.
4a, 4b C joue directement à D et sprinte jusqu'au centre du losange.
5a, 5b D passe à C et court jusqu'à la position C
6a, 6b C joue directement à A2 et prend la place de D.
C'est la forme de base du diamant.
Le manipulateur et le joueur latéral changent constamment de position.
Dans les variantes suivantes, les directions de course et de passe changent.
Ici, les joueurs ne doivent pas seulement passer proprement.
Ils doivent également être constamment concentrés et bien communiquer entre eux.
Ici aussi, le déclarant doit passer dans le coup droit du joueur latéral (avec un adversaire imaginaire dans le dos).
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors