Hockey exercice : passes / réception

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , 1-5 mètres

Passes / Réception

En couple ou avec trois joueurs.

recevoir :

  • Concentrez-vous sur la prise des mains, sur votre main gauche vous pouvez lire votre montre.
  • Poussez votre main gauche vers l'avant
  • A laissé de la nourriture devant

passer :

  • pliez le genou
  • nourriture gauche en ligne avec le ballon
  • épaule gauche en ligne avec le genou gauche
  • balancer pour un coup ou une gifle

Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors