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Hockey exercice : pc offensif phase 1
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
attaques
,
jeu de position
,
construire
PC offensif phase 1
Joueur A passe à joueur C qui bloque et laisse à joueur B scorer (flat, shoot ou sleep).
Joueur A se positionne au poteau 1 pour tip-in.
Joueur D se positionne au poteau 2 pour tip-in.
Joueur E se positionne à gauche du joueur B prêt à recevoir la balle et scorer si nécessaire.
Joueur F se place derrière les joueurs B et C pour récupérer la balle si contrôle mal fait.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U19
U20
U21
U22
Seniors