Hockey exercice : pleine pression sur la poche latérale

Convient aux techniques suivantes: jeu de position

Pleine pression sur la poche latérale

  • pleine presse :
    • défendre les zones intérieures
    • les obliger à faire le grand écart
    • Attaquant central : responsable des 2 défenseurs centraux,
      • commencer sur 5 m et à l'intérieur,
      • quand ils passent au large, fermez-les de ce côté
    • Avant gauche et avant droit : responsable de l'arrière droit et de l'arrière gauche,
      • défendre l'intérieur et les forcer à passer ou à marcher le long de la ligne.
    • Mid : marquage d'homme à homme
    • Lm et Rm : homme à homme et quand ils forcent le joueur à marcher le long de la ligne, ils les bloquent en double avec l'attaquant.
    • Arrière droit et arrière gauche : marquage d'homme à homme et interception lorsqu'ils passent sur la ligne.
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Propriétés de l'exercice

10
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors