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Hockey exercice : posez le bol, sortez la balle derrière
Convient aux techniques suivantes:
jeu de position
,
construire
Posez le bol, sortez la balle derrière
Comment on sort une balle ?
Laissez-les essayer les premières fois et voyez ce qui se passe.
Ensuite, réunissez-les et demandez-leur quel est l'objectif et le but de l'exercice.
Où voulons-nous que la balle aille et où ne voulons-nous pas qu'elle aille.
Que devons-nous faire si le ballon est intercepté ? etc.
Continuez à pratiquer, et ils apprendront d'eux-mêmes.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
10
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
10
Gilets de sauvetage
7
Objectifs
1
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14