Hockey exercice : positions de marquage

Convient aux techniques suivantes: attaques , défendre , jeu de position

Positions de marquage

  • A commence avec le ballon et le passe à B.
  • B prend le ballon et le passe à C.
  • C prend le ballon et le passe en profondeur à A qui le traverse.
  • A prend la balle et d'ici commence un 3:2.
  • Rappelez-vous les positions de marquage dans le cercle et regardez-vous les uns les autres.
  • Pour les défenseurs, la communication entre eux est importante pour savoir comment ils se positionnent. Vous voulez donc les entendre communiquer entre eux

Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
60
4
5
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors