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Hockey exercice : possession du ballon
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
jeu de position
Possession du ballon
2 équipes
Créez un carré à l'intérieur des 23.
Les équipes jouent la possession du ballon.
Marquez des points en jouant au 'Caméléon', revenez, passez de l'autre côté, jouez à l'autre 'Caméléon' et revenez.
Sans interception par l'autre équipe entre les deux.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Boule
1
Pions
15
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors