Hockey exercice : pratiquer des appartements

Convient aux techniques suivantes: passes

Pratiquer des appartements

Dans cet exercice, nous allons seulement faire un flop !
  • Le ballon part de la ligne des 23 mètres.
  • Il va en largeur au joueur 2, puis en profondeur au joueur 3 et enfin au cercle de tête, au joueur 4.
  • Le joueur 4 termine également par un plat.
Points de l'entraîneur :
  • Mains jointes pendant le plat.
  • Mains basses vers le sol pendant les plats.
  • Se tenir bien droit pour que le ballon ne monte pas.
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Propriétés de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10