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Hockey exercice : prendre et tirer
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
attaques
,
dribbler
,
battre
Prendre et tirer
Le joueur (cercle bleu) court vers l'avant (vers le pion).
Le joueur reçoit une balle de l'entraîneur
Le joueur ouvre et tire
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Boule
20
Objectifs
1
Pions
5
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors