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Hockey exercice : prise de revers dans la course/prise de revers ouverte
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
1-5 mètres
Prise de revers dans la course/prise de revers ouverte
Le joueur 1 joue la balle vers le pion bleu.
Le joueur 2 court autour du pion bleu vers le joueur 3
Le joueur 2 prend la balle du revers et la joue au joueur 3.
Le joueur 3 accepte le ballon ouvert et joue le ballon au joueur 4.
Le joueur 4 joue la balle vers le pion bleu
Le joueur 5 court autour du pion bleu vers le joueur 6
Le joueur 5 prend la balle du revers et la joue au joueur 6.
Le joueur 6 prend la balle fermée et arrondit sur le coup droit ou prend la balle ouverte et arrondit sur le revers.
Vous pouvez mettre en place cet exercice sur 2 côtés vers l'autre objectif
Trop peu de joueurs ?
Éliminer le pion 3
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Pions
8
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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