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Hockey exercice : prise en charge de la course et finition au but
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
Prise en charge de la course et finition au but
A passe le ballon à B
B passe le ballon à A
B court large et reçoit une passe ciblée de A.
B reçoit le ballon ouvert, l'aligne et passe au but
Puis il court vers le but et reçoit une balle dure de C
B obtient le changement de direction du ballon par un tip-in.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
40
Objectifs
1
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14