Hockey exercice : prise en charge et réalisation

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , passes , battre

Exercice consistant à passer le ballon proprement et à le réceptionner correctement.
Puis arrondir et passer à une action que vous avez faite.
A pousse la balle vers B. (regarde, vise et frappe le coup droit de ton coéquipier)
B reçoit le ballon. (mains écartées, position active, pieds écartés, coller au sol)
B pousse le ballon vers C qui l'accepte et l'emmène directement de l'autre côté.
Emporte le ballon avec toi (ballon sur le bâton, mains écartées, ballon légèrement devant toi).
Aligne le ballon et termine sur le but.
D pousse le ballon alors que B l'a joué directement à C.
B doit donc se retourner immédiatement et faire attention.
B prend la balle et fait un tour sur le coup droit.
B flats le ballon à E.
E reçoit le ballon et donne un autre plat au 2ème poteau.
C se heurte à la balle que E donne et change sa direction.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Objectifs

Pions

U13

U14