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Hockey exercice : prise en charge fermée avec retournement
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
Prise en charge fermée avec retournement
A commence avec le ballon et donne une forte poussée vers l'avant.
B arrive en courant et prend le ballon, puis se détourne.
Il flotte sur les pions, aligne le ballon et fait un tour au but.
Exercice de traçage sur les 2 côtés.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Objectifs
60
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :