Hockey exercice : relais

Convient aux techniques suivantes: dribbler

Relais

Utilisez-le dans une course de relais ; faites le tour des cerceaux et revenez en flottant d'un seul coup.
A travers le cerceau
Faites un cerceau sur un pylône et jouez à travers lui (tenez le cerceau et jouez ou rampez à travers lui).

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

1

Matériel nécessaire:

Boule

1

Pions

8

Convient aux niveaux suivants :

U6

U7

U8

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors