Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockey exercice : retour à la garde
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
attaques
Retour à la garde
A joue le ballon à B.
B s'élance et s'empare fortement du ballon.
B joue le ballon en retour à A.
C s'élance et reçoit un ballon croisé de A.
B a contourné le pion et passe au poteau.
C passe une balle sur la pointe.
B fait basculer le ballon dans le but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
14
Matériel nécessaire:
Boule
1
Pions
2
Convient aux niveaux suivants :