Hockey exercice : rondo à 4 côtés

Convient aux techniques suivantes: échauffement , passes , dribbler

Rondo à 4 côtés

  • Il y a 4 pions dans un losange et 1 au milieu.
  • Les boules partent de 2 pions opposés l'un à l'autre.
  • Ensuite, marchez jusqu'au milieu et passez-le à droite.
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14