Hockey exercice : s'entraîner avec la poutre

Convient aux techniques suivantes: passes

Passer par le barreau Organisation :

Diviser le groupe en 4 groupes
Chaque groupe travaille sur un côté du terrain
Placer 2/ 3 joueurs sur la ligne de fond - triangle bleu - à 2 mètres de la barre
Placer 2/ 3 joueurs sur la ligne médiane - trois coins rouges - à 2 mètres de la barre.
Les ballons sont avec les joueurs de la ligne médiane.

Exécution :

Le joueur avec le ballon joue vers le joueur sur la ligne de fond, via la barre.
Le joueur de la ligne de fond reprend le ballon et le rejoue vers le joueur de la ligne médiane, via la barre.
Le joueur de la ligne médiane prend en charge le ballon, le conduit jusqu'au cercle et marque.
Le joueur bleu se déplace sur le terrain du joueur rouge et le joueur rouge sur le terrain du joueur bleu.
Le joueur rouge sort le ballon du but en premier et le ramène là où se trouvent les autres ballons.

Points d'attention :

Jouer fort sur la barre
Veiller à ce que l'angle de tir soit bon afin que le ballon atteigne également l'autre joueur.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable