Hockey exercice : s'entraîner avec le bol

Convient aux techniques suivantes: attaques , défendre , jeu de position , construire

S'entraîner avec le bol

Divisez le groupe en 2 groupes
  • Un groupe démarre dans la boîte et commence à mettre la pression sur les joueurs déjà sur le terrain.
  • Les joueurs qui sont déjà sur le terrain veulent faire circuler la balle à l'aide du bol et marquer dans les petits buts sur les côtés.
  • Les joueurs dans le rectangle ne peuvent pas quitter le rectangle tant que le ballon n'a pas été lancé à l'un des défenseurs.
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Propriétés de l'exercice

12
15
Matériel nécessaire:
30
7
2
20
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors