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Hockey exercice : se détourner avec force et aller au devant de son homme ou de sa femme
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
Se détourner avec force et aller au devant de son homme ou de sa femme
A commence avec le ballon
B arrive et récupère le ballon de A
B prend la balle avec force et s'éloigne en passant devant les pions. Garder la balle sur le bâton.
C arrive devant la ceinture et prend la balle avec force.
B passe à travers et récupère la balle de C. Il peut s'agir d'une balle à la main, à condition qu'elle soit dure et nette.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Objectifs
1
Pions
16
Convient aux niveaux suivants :