Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockey exercice : sleeppush
Convient aux techniques suivantes:
battre
,
1-5 mètres
Sleeppush
À un niveau élevé, le drag flick est une variante courante du penalty corner.
C'est également la seule variante dans laquelle le ballon peut être joué à grande vitesse, en hauteur sur le but.
Ci-dessous, la technique de base de la pichenette est expliquée en 4 étapes.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18