Hockey exercice : suivre la personne sans ballon

Convient aux techniques suivantes: dribbler

Suivre la personne sans ballon

Deux paires avec un ballon ensemble, celui qui n'a pas le ballon ouvre la voie, celui qui a le ballon suit celui qui n'a pas le ballon.

Variation :Au coup de sifflet, la personne sans ballon s'arrête et le joueur avec le ballon marche autour de la personne sans ballon en formant un cercle, après le cercle l'autre joueur prend la tête.

Propriétés de l'exercice

0
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors