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Hockey exercice : sur la place
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
dribbler
,
passez
,
condition
Sur la place
Le joueur A dribble avec le ballon jusqu'au prochain pylône et joue ensuite le ballon au joueur B.
Après avoir joué le ballon, le joueur A court jusqu'à la place du joueur B.
Le joueur B fait de même et joue le ballon au joueur C.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Boule
2
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16