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Hockey exercice : timide + 4 contre 2
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
jeu de position
,
construire
Timide + 4 contre 2
A sort le ballon et court vers le cercle où se trouve un défenseur et A remet le ballon en jeu à B.
B passe le ballon à C. Lorsque le ballon est dans les mains de C, le jeu à 4 contre 2 commence et les défenseurs sont autorisés à prendre le ballon.
Des conseils pour les
attaquants
:
L'accélération
Positions dans le cercle
Faites appel à un homme libre
Oser finir
Conseils pour les
défenseurs
:
Fermez la ligne de passe vers le but et laissez les attaquants faire l'erreur.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
30
Gilets de sauvetage
2
Objectifs
1
Pions
8
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14