Hockey exercice : tresses

Convient aux techniques suivantes: adoptez , échauffement , passes , attaques

Tresses

  • Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2,
  • Le joueur 2 joue le ballon au joueur 3,
  • Le joueur 1, quant à lui, a rejoint la position du joueur 2 pour se placer un peu plus bas,
  • Le joueur 3 joue le ballon au joueur 1,
  • Le joueur 2 a couru après sa balle et a également été un peu plus profond,
  • Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2,
  • Répétez jusqu'à ce que vous atteigniez l'objectif.
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Propriétés de l'exercice

6
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18