Hockey exercice : un-deux en tempo élevé

Convient aux techniques suivantes: passes , passez , condition

Un une-deux en profondeur avec des passes rapides et une finition à un rythme élevé :

Le joueur A joue vers le joueur B.
A court en profondeur vers le premier pion -ligne de course-.
B repasse à A et court en profondeur vers le cercle -action courte et rapide-.
A repasse à B.
B prend le coup droit et s'éloigne en tournant au-dessus du revers de l'adversaire -pion-.
C sprinte en direction de la tête du cercle -timing-.
B passe vers C, éventuellement avec la passe en balayage du revers.
C prend la balle, l'amène dans le cercle et fait un tour. 2 actions, contrôle de la balle et rondade.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Pions