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Hockey exercice : un-deux handball, finition au but
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
jeu de position
Un-deux handball, finition au but
Deux joueurs se placent l'un derrière l'autre. Autour d'eux 4 pions dans un angle : 3 à côté d'eux / 2 derrière eux.
Le ballon est passé au joueur qui se trouve devant.
Elle contourne le pion de devant, tourne à gauche et joue au deuxième joueur entre les pions.
Le deuxième joueur rebondit entre les cônes.
Ceci est répété, puis le premier joueur termine au but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors