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Korfball exercice : 1-1 duel avec pression légère 18:50
Convient aux techniques suivantes:
attaque
1-1 duel avec pression légère 18:50
une section près d'un panier.
Les dames ou les hommes commencent sous le panier, l'autre paire se tient à environ 7 mètres.
Marquez-le avec un pylône.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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