Korfball exercice : 1 contre 1 avec défenseur alterné

Convient aux techniques suivantes: attaque

1 contre 1 avec défenseur alterné

  • 3 personnes à un panier.
  • 1 contre 1 avec des tirs, des traversées et des occasions courtes.
  • Après 30 secondes, l'un des attaquants devient le nouveau défenseur.
  • L'attaquant reste le même.
  • De cette façon, le défenseur peut fermer pendant 30 secondes et l'attaquant est correctement mis au défi.
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Propriétés de l'exercice

3
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors