Korfball exercice : 1 de tous

Convient aux techniques suivantes: échauffement

1 de tous

  • 1 attaquant
  • 1 défenseur
  • 1 attaquant
  • le duel dure 1 minute (bon pour la condition !)
  • Le défenseur ne permet pas un ballon traversant, le tir est autorisé.
  • Une petite pression sur le tir est nécessaire.
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Propriétés de l'exercice

5
5
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16