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Korfball exercice : 1 v 1
Convient aux techniques suivantes:
défense
1 v 1
3 à un panier
1 défenseur, 1 attaquant et 1 attaquant
l'attaquant doit marquer le plus de points possible en 30 secondes
le défenseur doit faire en sorte que cela se produise le moins possible
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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