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Korfball exercice : 2-1-1
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
balle traversante
,
scot
,
échauffement
,
général
,
condition
2-1-1
1 Le déclarant lance le ballon à la personne qui se trouve devant le panier.
Il effectue ensuite un tir
Si le ballon est attrapé sous le panier, il va à l'intérieur et prend une balle traversante.
Enfin, il prend une courte chance
Échange par.
La personne qui a visé va indiquer.
Le déclarant ferme derrière.
Nombre de points :
Le coup compte 2x
Passe compte 1x
La chance courte compte 1x
Vous pouvez jouer comme suit : qui arrive le premier à 20 points ?
Ou 1 minute et voir qui a le plus de points par panier.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balles
1
Plaque
1
Pôle
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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