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Korfball exercice : 2 contre 2
Convient aux techniques suivantes:
attaque
2 contre 2
Deux paires près d'un panier.
Il y a une paire d'attaquants et une paire de défenseurs.
Règles : dans un tour (temps entre le départ et l'interception), il n'est pas permis de doubler avec le déclarant (le coach) sous le panier.
La paire change de position après 3 interceptions.* Quelle paire marque le plus en 2 minutes ? (les formateurs gardent la trace du temps)
Faites jouer toutes les paires les unes contre les autres (donc trois parties si vous êtes huit).
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16