Korfball exercice : 3,2,1

Convient aux techniques suivantes: condition

3,2,1

  • 3 min de tours à 50%,
  • 2 min à 70% et
  • dernière minute à 100 %
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Propriétés de l'exercice

1
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors