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Korfball exercice : 4-0
Convient aux techniques suivantes:
passing
4-0
Le 4-0 est la base de chaque session d'entraînement.
Après avoir repris le ballon, il faut partir d'une position de départ où l'espace est important.
Possibilité d'extension avec des pions (4 cases autour du panier) variante où les enfants peuvent échanger les sections pendant la course libre (4-0).
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10