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Korfball exercice : 4 contre 4
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
4 contre 4
Veillez à être toujours en mouvement et à garder de l'espace pour vos coéquipiers.
Il y a toujours un des 4 (en diagonale par rapport au ballon) qui se jette sur le poteau pour attraper un tir.
Essayez de vous mettre en position de tir à 6 mètres maximum, ou indiquez depuis l'espace que vous voulez percer parce que l'adversaire mord.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors