Korfball exercice : 5 minutes de tournage

Convient aux techniques suivantes: scot

5 minutes de tournage

  • par paire, vous tirerez pendant 5 minutes à partir de 5 mètres.
  • Tous les deux buts, on change avec l'attaquant.
  • Après 5 minutes, demandez à chaque poste combien de buts il a marqué.
  • Essayez de fixer un nombre minimum et de l'augmenter au fur et à mesure.
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Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors