Korfball exercice : action-réaction

Convient aux techniques suivantes: échauffement , général

Action-réaction

Par 2 ou 3 joueurs :
  • Le timing est important. Travailler avec une fonction fixe
  • Avec 3 joueurs, le joueur bleu est le déclarant, le joueur rouge va jouer une balle en profondeur, le joueur blanc s'assure que l'action pour le tir est lancée au bon moment.
  • Le joueur blanc s'assure que l'action pour le tir est démarrée au bon moment, puis le joueur rouge va également déposer au bon moment.
  • Échange après 10 actions.
  • Avec deux joueurs, la personne qui reçoit la balle en profondeur est aussi celle qui l'attrape ; la personne qui l'appelle sort pour tirer.
  • Après la réception du rebond, le ballon est transmis au tireur et le joueur sous le panier sort à nouveau.
  • Le ballon est joué latéralement et le soutien est à nouveau demandé pour le ballon traversant.
  • Changer de position après 7 tentatives -2x-.

Propriétés de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :